参考：http://www.zeitoun.net/articles/comet_and_php/start
一、基于AJAX轮询方式与传统AJAX方式的区别：
1. 服务器端会阻塞请求直到有数据传递或超时才返回。
2. 客户端 JavaScript 响应处理函数会在处理完服务器返回的信息后，再次发出请求，重新建立连接。
3. 当客户端处理接收的数据、重新建立连接时，服务器端可能有新的数据到达；这些信息会被服务器端保存直到客户端重新建立连接，客户端会一次把当前服务器端所有的信息取回。
采用这种方式实现的技术有meboo和pushlet chat。
二、基于iframe及htmlfile流的方式
这个方式和AJAX方式原理相同，只是浏览器一直会显示正在连接状态，gtalk采用htmlfile技术解决了此问题。Zeitoun 网站提供的 comet-iframe.tar.gz，封装了一个基于 iframe 和 htmlfile 的 JavaScript comet 对象，支持 IE、Mozilla Firefox 浏览器，可以作为参考：http://www.zeitoun.net/articles/comet_and_php/start
三、Http长连接的编程原则
1、不要在同一个客户端开启超过两个的http长连接，这个是受http协议限制的。
2、控制信息和数据信息使用不同的http连接。
3、在客户端和服务器端保持“心跳”信息。
四、Pushlet框架学习
Pushlet框架是用后台采用java实现，前台技术有AJAX和Iframe两种。设计思想采用观察者模式。
一、基于AJAX轮询方式与传统AJAX方式的区别：
1. 服务器端会阻塞请求直到有数据传递或超时才返回。
2. 客户端 JavaScript 响应处理函数会在处理完服务器返回的信息后，再次发出请求，重新建立连接。
3. 当客户端处理接收的数据、重新建立连接时，服务器端可能有新的数据到达；这些信息会被服务器端保存直到客户端重新建立连接，客户端会一次把当前服务器端所有的信息取回。
采用这种方式实现的技术有meboo和pushlet chat。
二、基于iframe及htmlfile流的方式
这个方式和AJAX方式原理相同，只是浏览器一直会显示正在连接状态，gtalk采用htmlfile技术解决了此问题。Zeitoun 网站提供的 comet-iframe.tar.gz，封装了一个基于 iframe 和 htmlfile 的 JavaScript comet 对象，支持 IE、Mozilla Firefox 浏览器，可以作为参考：http://www.zeitoun.net/articles/comet_and_php/start
三、Http长连接的编程原则
1、不要在同一个客户端开启超过两个的http长连接，这个是受http协议限制的。
2、控制信息和数据信息使用不同的http连接。
3、在客户端和服务器端保持“心跳”信息。
四、Pushlet框架学习
Pushlet框架是用后台采用java实现，前台技术有AJAX和Iframe两种。设计思想采用观察者模式。
作者：jackxiang@向东博客 专注WEB应用 构架之美 --- 构架之美，在于尽态极妍 | 应用之美，在于药到病除
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Push Mail悄悄蔓延中国市场
PHP实现PUSH数据，可以通过共享内存来传数据。
http://www.ibm.com/developerworks/cn/web/wa-lo-comet/
这个的缩水了。而且关于iframe方式的描述基本错误。其与ajax的long polling 方式完全不同。建议好好看看原文章，再写写实例。